TOP 10 TÁC DỤNG LÀM ĐẸP BẤT NGỜ CỦA CỦ GỪNG MÀ CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT

1. Gừng giảm sưng, viêm

Phái đẹp luôn rất khó chịu với các chỗ sưng hay vết đỏ trên da mình, đặc biệt là trên khuôn mặt. “Sưng viêm là một trong những biểu hiện của chức năng tự bảo vệ của cơ thể, tuy nhiên khi sưng viêm quá nặng hoặc trên diện rộng sẽ có thể gây ra các bệnh khác”, ông Jennifer Van Horn, MS, chuyên gia tư vấn dinh dưỡng cho Fruitive cho biết. Tin vui là gừng có thể giúp khắc phục điều này. Gừng là một loại thuốc tự nhiên kỳ diệu bởi vì gừng có khả năng chống viêm, kháng vi-rút, kháng khuẩn.

2. Gừng đốt cháy chất béo

Gừng giúp tăng cường trao đổi chất, đẩy nhanh quá trình đốt cháy calo. Theo một nghiên cứu được thực hiện bởi Viện Human Nutrition tại Đại học Columbia, gừng tạo cảm giác no cho con người. Nghiên cứu tiến hành với 2 nhóm người béo phì. Một nhóm sử dụng đồ uống nóng có chứa bột gừng hòa tan và nhóm còn lại sử dụng đồ uống nóng không có gừng. Kết quả nhóm uống nước gừng cảm thấy no lâu hơn đáng kể trong cả ngày so với nhóm còn lại.

Tip: Để hạn chế sự thèm ăn của bạn, hãy cho một vài lát gừng tươi vào nước uống trước bữa sáng.

3. Gừng thúc đẩy mọc tóc

Bạn lo lắng vì mái tóc mỏng hay những mảng hói? Gừng là điều bạn cần tìm kiếm!

Tip: Shadoh Punnapuzha – người sáng lập dòng sản phẩm tự nhiên chăm sóc da Arya Essentials đã đưa ra phương pháp điều trị để tận hưởng một mái tóc khỏe mạnh: Lấy một muỗng gừng tươi, ép lấy nước rồi trộn đều cùng nửa cốc dầu dừa nguyên chất. Thoa lên tóc khô và để trong khoảng 20 đến 30 phút rồi rửa sạch.

4. Gừng cải thiện da và chống lão hóa

Từ hàng ngàn năm trước, trong nền y học Ayurvedic của Ấn Độ và y học Trung Quốc, gừng được tôn sùng như một thành phần chống lão hóa tuyệt đỉnh. Các chất chống oxy hóa có trong gừng làm tăng lượng collagen, giảm tổn thương da và viêm. Gừng cũng giúp giảm sắc tố, làm mờ vết thâm của da.

Tip: Medina Tshibemba, chuyên gia chăm sóc da mặt tại Bare Alchemy, khuyên nên chà một lát gừng tươi lên những vết sẹo khoảng hai đến ba lần một ngày, giúp làm giảm vết thâm sẹo.

5. Gừng ngăn ngừa mụn trứng cá

Bạn vật lộn trong cuộc chiến với mụn trứng cá mà không thấy điểm dừng? Hãy dừng các sản phẩm trị mụn lại để thấy sự kì diệu từ một củ gừng già. Tshibemba cho biết, các thành phần sát trùng và chống oxy hóa trong gừng giúp chống lại vi khuẩn và các gốc tự do gây ra mụn trứng cá. Nó cũng giúp thúc đẩy quá trình tái tạo da, cải thiện lưu thông máu và làm mờ các nhược điểm.

Tip: Bạn nên thêm một ít nước ép từ gừng tươi vào mặt nạ yêu thích của bạn để điều trị mụn trứng cá.

6. Gừng giúp loại bỏ gàu

Đối phó với sự bong tróc, ngứa ngáy, khô ráp trên da đầu của bạn chưa bao giờ là một việc dễ dàng. Tuy nhiên nhờ đặc tính chống viêm và sát trùng, gừng chống lại gàu một cách rất hiệu quả.

Tip: Trộn hỗn hợp gồm 3 muỗng canh gừng tươi nghiền, 4 muỗng dầu jojoba. Xoa bóp hỗn hợp này lên da đầu và để qua đêm. Xả sạch lại bằng dầu gội vào sáng hôm sau.

7. Gừng giúp chống lại độc tố từ môi trường

Các gốc tự do có trong môi trường xung quanh chúng ta, trong không khí, thức ăn, nước uống hoặc do chính cơ thể chúng ta tự sản xuất ra. Các gốc tự do này là nguyên nhân gây ra tổn hại rất lớn cho cơ thể, khiến cơ thể lão hóa nhanh chóng. Điều giúp ngăn ngừa tác động của các gốc tự do nhiều nhất là chất chống oxy hóa. Tỉ lệ chất chống oxy hóa trong gừng vô cùng cao, vì vậy gừng có thể ngăn ngừa và khắc phục các ảnh hưởng từ gốc tự do đối với cơ thể của bạn.

Tip: Ngoài việc sử dụng gừng như một gia vị trong ẩm thực, các bạn có thể sử dụng thêm các chế phẩm khác từ gừng như gừng bột, gừng muối…

8. Gừng làm giảm Cellulite

Cellulite là kết quả của việc các mô mỡ dưới da phình ra và tạo sự không bằng phẳng trên bề mặt da. Hiện tượng da sần là đặc trưng của Cellulite, thường xuất hiện ở vùng đùi, bụng, mông ở phụ nữ trưởng thành.Thay vì phung phí vào các loại kem dưỡng, kem tẩy tế bào chết đắt tiền hãy trải nghiệm tác dụng của một loại sản phẩm hoàn toàn tự nhiên – Gừng. Gừng làm tăng lưu thông và tái tạo tế bào, từ đó giúp chống lại Cellulite rất hiệu quả.

Tip: Làm hỗn hợp tẩy tế bào chết từ gừng: 1 chén đường hữu cơ, ½ chén dầu ô liu, 4 muỗng canh gừng nghiền và nước ép chanh. Thoa hỗn hợp này lên da theo chuyển động tròn, tập trung vào những vùng da sần và rửa sạch bằng nước lạnh.

9. Gừng chữa lành vết thương

Giống như gừng có thể giúp làm giảm sắc tố và các đốm trên da của bạn, nó cũng có thể giúp làm mờ sẹo và vết thương. Với tính chất sát trùng mạnh mẽ, gừng là một tác nhân tuyệt vời để giúp chữa lành các vết thương và trầy xước.

10. Gừng tăng cường trí não

Đây không phải là một bí quyết làm đẹp về hình thể, tuy nhiên hình thể đẹp cần đi liền với một tinh thần sáng suốt. Gừng là một chất tăng cường não đã được y học chứng nhận. Gừng có tác dụng ức chế chứng viêm não, hạn chế suy giảm trí nhớ và cải thiện các chức năng nhận thức khác.

Tip: Hãy thêm một vài lát gừng vào cốc sinh tố buổi sáng của bạn cho một ngày mới minh mẫn và sảng khoái!